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Wurde auch Zeit :)
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108,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 236,11g.
Frühstück: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, Exquisa Der Sahnige, Bioland Bio Vollkornbrot. Mittagessen: Asia Spezialitäten Thai Curry. Abendessen: Gouda, Sojamilch, Rapsöl, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Karotten, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Bauckhof Schokokuchen . mehr...
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2982 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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laura.laura97's Gewichtsverlauf
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