Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 294,45g.
Frühstück: Nutella Nutella, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ritter Sport Schokowürfel, Weight Watchers Chocolate Banana Cereal , Knorr Kräuter Soße, Krautsalat, Brauner Reis. Abendessen: REWE Farfalle (Ungekocht), Tomaten, Pomito Passierte Tomaten, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Haizahn's Gewichtsverlauf
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