Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 211,23g.
Frühstück: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, St Moret Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Подсолнечное Масло, Гречка Вареная, Спас. Abendessen: Mars Mars Minis, Nestle Nuts Duo. Snacks/Sonstiges: Дыня, Творог (Обезжиренный), Родная Природа Мацун Армянский , Абрикосы, Лента Яблоко, Nestle Кит Кат (46г). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
21 Jul 21 vom Mitglied: Saminnka
|
Спасибо Инночка ,, но это отеки ушли .
21 Jul 21 vom Mitglied: _Армине_
|
Мне кажется я не могу добраться до цели 🎯
21 Jul 21 vom Mitglied: _Армине_
|
❇️Девчонки, приглашаю вас в бесплатный чат по похудению. Мы научим вас питаться правильно!
Пишите мне в Viber 8951 762 62 58, с пометкой "хочу в чат". ☎️☎️
Я с радостью вас добавлю!
21 Jul 21 vom Mitglied: kyrdgu
|
не торопись,получай удовольствие от процесса и всё у тебя получится! 😊😉
21 Jul 21 vom Mitglied: Saminnka
|
21 Jul 21 vom Mitglied: _Армине_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Армине_'s Gewichtsverlauf
|