Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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810 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. mehr...
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2965 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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