Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Грецкие Орехи, Чернослив, Корица, Капучино. Mittagessen: ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Кефир 3,2%. Abendessen: Арбуз, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Капучино, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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