Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 54,79g.
Frühstück: Quarkspeise mit Himbeeren. Mittagessen: Freshona Sonnenmais, Rote Zwiebeln, Tomaten, Römersalat, Hähnchenbrustfilet, Goldessa Frischkäse Balance, Olivenöl. Abendessen: Fenchel, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Olivenöl, Lidl Pinienkerne, Lovilio Mozarella Light. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Studieren - 9 Stunden, Kochen - 45 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 13 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RosaFuchs's Gewichtsverlauf
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