Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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43,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Gluten Free White Bread. Mittagessen: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, 鶏の照り焼き, Coles Spreadable Light Cream Cheese , Woolworths Free from gluten plain flour, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Macro Silken tofu, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, 冷凍ブルーベリー. Abendessen: キューピー マヨネーズ, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, ご飯, Woolworths Barramundi portions, 明太子. Snacks/Sonstiges: Woolworths Free from gluten plain flour, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Macro Silken tofu, Coles Spreadable Light Cream Cheese , Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, 冷凍ブルーベリー, Woolworths Free from gluten plain flour, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Macro Silken tofu, Coles Spreadable Light Cream Cheese , Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, 冷凍ブルーベリー, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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