Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2014
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113,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2861 kcal
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Fett: 100,86g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 291,56g.
Frühstück: Vollmilch, Marmelade, Philadelphia Balance, Golden Toast Butter Sandwich. Mittagessen: Eiscreme-Sandwich, Tomatenmark, Olivenöl, Milram Frühlingsquark Leicht, Salakis Schafkäse Light, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Ja! Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Gin, Edeka Maracuja Saft. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Tina.hh's Gewichtsverlauf
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