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First time under 180 \o/
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81,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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158 kcal
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Fett: 3,37g | Eiw: 5,62g | Kohlh: 26,30g.
Abendessen: Brown Rice, Scallops, Cooked Carrots. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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 Kommentare
🍻🎉🎊🥳 feels great, doesn’t it???
20 Jul 21 vom Mitglied: yfritz
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20 Jul 21 vom Mitglied: SparkKG
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Very nice. Keep going strong.
20 Jul 21 vom Mitglied: onecreativeds
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20 Jul 21 vom Mitglied: Rosie We Can Do It
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20 Jul 21 vom Mitglied: debbiemcfadden
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Thank you for all the support, that really motivates me for the last third of this journey. Planning a jambalaya tomorrow, so there might be some delays 🤔
20 Jul 21 vom Mitglied: Eral66
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20 Jul 21 vom Mitglied: brandylentz4
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20 Jul 21 vom Mitglied: cherylemtman
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21 Jul 21 vom Mitglied: mountainman2
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21 Jul 21 vom Mitglied: Wa No
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