Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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198 kcal
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Fett: 4,49g | Eiw: 18,06g | Kohlh: 21,01g.
Frühstück: Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Крупа Овсяная Недробленая, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Бег 8 км - 51 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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