Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2014
|
88,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 99,40g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 297,35g.
Frühstück: Navels Oranges, Vanilla Waffle Creme Cookie, Crispers White Chocolate Macadamia Cookie, Rising Crust three meat pizza, Dean's Country Fresh Mini Ice Cream Sandwich. mehr...
|
|
3242 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|