Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 231,86g.
Frühstück: Sojamilch, Exquisa Der Sahnige, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, Avocado, Bioland Bio Vollkornbrot. Abendessen: Gouda, Sojamilch, Ei, Karotten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Olivenöl, Zucchini, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Pizza Margherita, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laura.laura97's Gewichtsverlauf
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