Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 80,27g.
Frühstück: San Sebastiano Grana Padano, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons, Hengstenberg Apfel Essig, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Reinert Schinken Nuggetz. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Pahmeyer Kräuterkartoffeln. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Leimer Backerbsen, Ja! Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Ja! Wiener Würstchen, Aldi Rindersteak . Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream, Ja! Wiener Würstchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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