Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 95,39g.
Frühstück: Dulano Bierwurst, Gutes Land Tilsiter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Goldähren Weizen Brötchen. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Pommes Frites. Abendessen: Gut & Günstig Buttermilch Dessert. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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