thestupidgirlinthecorner's Notizen, 20 Jul 21

alte Waage: 57kg // + 0.15kg
neue Waage: 57.20 // + 0.15kg
MW: 57.1kg // + 0.1kg

ich sollte Hellseher werden - ich hab doch gesagt, dass genau das passieren würde. exakt wie die letzten Wochen zum Wochenstart unerwartete Zunahme, die keinen Sinn macht, da ich das ETB nicht überschritten habe/überschreite. wie kann denn das immer zum Wochenstart sein?

klar, 0.1kg ist weder schlimm, noch viel, aber es geht mir irgendwie ums Prinzip

57,1 kg Bisher verloren: 35,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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690 kcal

Fett: 20,68g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 96,94g.   Mittagessen: Wrigley's Extra Professional White Citrus, Magnum Yoghurt & Raspberry, Magnum Yoghurt & Raspberry. Snacks/Sonstiges: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Beste Ernte Pfirsiche, Bio Chia Samen, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Wurzener Haferflocken Zart, Leicht und Fit Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch-Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Zwiebelbrot, Kühne Sandwich Gurken. mehr...

1692 kcal

Bewegung: Kochen - 16 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Reiten - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...