Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2014
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84,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Butter (Salted), San-J Soy Sauce Tamari, Bean Sprouts, Cabbage, Onions, Egg, Lemon. Mittagessen: Licorice, Peanut Butter, Pink Lady Apples. Abendessen: Licorice, Rosarita Fat Free Refried Beans, Sweet Pickle Relish, Five Guys French's Yellow Mustard, Ketchup, Applegate Farms Natural Beef Hot Dogs. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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