Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Nectarines, Great Value Half & Half, Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Mittagessen: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Canned Chicken, Naturally Preferred Organic Raw Sunflower Seeds, Olive Garden Italian Salad Dressing, Raw Vegetable. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jul 21 vom Mitglied: sk.17
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Thanks, sk! But, I sure don't feel amazing. 😀I'm struggling to get into the "blue." it is a bit illusive even though I'm working pretty hard. 5 weeks from today is our flight! 😁
19 Jul 21 vom Mitglied: melissatwa
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I ain't blue either 💙 But you're moving in the right direction aka AMAZING ❤️ Keep going and cut yourself a bit of slack 👍
20 Jul 21 vom Mitglied: sk.17
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20 Jul 21 vom Mitglied: shirfleur 1
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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