Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Vietnamese Style Shrimp Vermicelli Salad. Abendessen: Cracker Barrel Old Country Store Chicken & Dumplings. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Old Country Store Cooked Carrots, Pepperidge Farm Soft Baked Oatmeal Cookies, Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jul 21 vom Mitglied: damablack13
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Hi Dama, how have you been? I hope your day is full of fun. Thank you always for your support, I never take it for granted. 💕
19 Jul 21 vom Mitglied: yfritz
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