Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 110,03g.
Mittagessen: Morrisons 40% Reduced Fat Salad Cheese, Tesco Orange Squash, Propercorn Lightly Sea Salted Popcorn. Abendessen: Tesco Medium Avocado, Brooklea Greek Yoghurt, Eatlean Protein Cheese, Green Peppers, Santa Maria Taco Seasoning Mix, Morrisons Button Mushrooms, Tesco Red Onions, Tesco Salad Tomatoes, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Meat Free Mince. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 31 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 9 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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