Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 52,53g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 192,99g.
Frühstück: Coca-Cola Кола, Помидоры, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Ашан Сыр Чанах 45%, Запеченный Картофель, Котлета Домашняя. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Лепешка Арабская Пита, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Abendessen: Добрый Pulpy Грейпфрут, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Мороженое Рожок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Армине_'s Gewichtsverlauf
|