Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 18,91g | Kohlh: 151,63g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Rote Paprika, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Karotten, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Langnese Flutschfinger (73g), K-Classic Senfgurken, Olivanos Couscoussalat mit Paprika und Rosinen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annahgwld's Gewichtsverlauf
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