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ist wohl wasser, war die letzten Tage mit Sport definitiv im Defizit 😀
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109,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 87,79g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: Avocado, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, Bioland Bio Vollkornbrot. Mittagessen: Block House Knoblauch Brot . Abendessen: Gouda, Exquisa Der Sahnige, Bonduelle Kichererbsen , Kirschtomaten, Brokkoli, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Zucchini, Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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laura.laura97's Gewichtsverlauf
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