Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
134,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Mittagessen: Coca-Cola Energy, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Kerrygold Butter, Filinchen Original, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gummibärchen, Snickers Snickers , Magnum Double Gold Caramel Billionaire. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|