Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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882 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Sonstiges: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Golden Delicious 200 g. mehr...
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2984 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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