Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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144,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3110 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 342,26g.
Frühstück: Beste Ernte Rote Beete, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Choco Bistro Blätterteig Gebäck . Snacks/Sonstiges: Apfelwein, Bier. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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