Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 81,94g | Eiw: 161,77g | Kohlh: 79,43g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Geflügelwiener, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Mittagessen: Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Geflügelwiener, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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