Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3308 kcal
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Fett: 137,47g | Eiw: 232,33g | Kohlh: 327,81g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Nature's Bounty Fish Oil, Now Foods Creatine Monohydrate, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Bagel, Giant Food Bananas (Large), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza, Carrots, Sunkist Navel Orange. Abendessen: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Potato French Fries, KFC Cheetos chicken sandwich. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Dang- where you getting all these pics from, Mr Muscles? 🔥💪🏻 Off to work. TTYL.
19 Jul 21 vom Mitglied: davidsprincess
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19 Jul 21 vom Mitglied: Bandrai
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19 Jul 21 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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