Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Mehrkornbrot. Mittagessen: Jeden Tag Hähnchenpfanne, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Salami, Margarine, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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