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Eine Woche ohne Abnahme. 😭 leichter Frust
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99 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 12,68g | Eiw: 157,91g | Kohlh: 66,53g.
Mittagessen: Baguette. Abendessen: Eisbergsalat, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Gurke (mit Schale), Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Magerquark, Eiklar. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Take it easy and move on....
18 Jul 21 vom Mitglied: Holger Roßmeier
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Ich fühle total mit dir, bei mir bewegt sich seit fast 2 Wochen auch nichts.. 🤨😝.. aber wir geben nicht auf, okay? Dran bleiben ✊🏼💪🏼
18 Jul 21 vom Mitglied: melina222
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Ich war schon sehr enttäuscht... aber natürlich geht es weiter.
Alles Gute 🙋♀️
18 Jul 21 vom Mitglied: 0Anja0
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