Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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117,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Maggi Würze, Schäfer's Kürbiskernbrötchen . Abendessen: Harvest Basket Curlies, ASIA Asia Hähnchen, Gelatelli Crisp 'N' Cake. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett, Lidl Saskia Mineralwasser Medium. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Holger Roßmeier's Gewichtsverlauf
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