Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Dulano Geflügelgenuss 1A, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Lidl Fladenbrot. Mittagessen: Süßkirschen. Abendessen: Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Salzkartoffeln, Lidl Lachsfilet ohne Haut, Milbona Hirtenkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Pur, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Beste Ernte Gefrorene Himbeeren, Zitroneneis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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