Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 230,47g.
Frühstück: Kaki, ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Alnatura Kräuter Pastete, Gekochtes Ei, Olivenöl, Avocado, Harry Toastbrot , Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Spätzle, Maggi Jägersoße, Jägerschnitzel. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel, Krombacher Radler (Flasche), Weißbier, Krombacher Radler. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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17carrots's Gewichtsverlauf
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