Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 116,08g | Eiw: 134,61g | Kohlh: 303,10g.
Mittagessen: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Linessa Sprühsahne, Erdbeeren mit Zucker, Gurkensalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Meerrettich, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Gourmet Feigen-Senf, Räucherlachs, Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Wasa Roggen Dünn, Sauels Geflügel-Mortadella, Hofmaier Geflügel Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Zuckeraprikosen, Vitrex Pfirsich, Clarky's Salzbrezeln, Apfel, Apfelwein. mehr...
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1145 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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