Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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122,4 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 89,82g.
Mittagessen: K-Classic Gärtnerin Dressing, Aldi Koch-Hinterschinken, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Asia Tica Shirataki, K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata. Snacks/Sonstiges: Corny Free Joghurt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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