Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 212,15g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Banane, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Brokkoli, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Edeka Studentenfutter , Berliner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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