Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 87,85g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Apfelschorle, Banane. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Zitronen-Sahne-Rolle, Milfina Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Rührei. Abendessen: Gurkensalat, Paprikasoße, Mayonnaise, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). mehr...
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konstantes Gewicht
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Janine_Ro's Gewichtsverlauf
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