Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 131,48g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 32,17g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Кето бомбы, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Рататуй, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Valley Spire Чеддер Medium, Charalambides Сметана 25%, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Saitaku Ширатаки, Шпинат, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Конфеты с кунжутом. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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