Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2014
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112,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 220,53g.
Frühstück: Kiri Kiri mit Sahne, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Marmelade, Gekochtes Ei, Vollmilch. Mittagessen: Krautsalat, Spezi Spezi, Block House Sour Creme, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Zwiebeln, Kaiserschote, Olivenöl, Salakis Schafkäse Light. Snacks/Sonstiges: Riesling. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tina.hh's Gewichtsverlauf
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