RanAnDenSpeck73's Notizen, 18 Jul 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Schock am Morgen,geahnt habe ich es aber weil meine Beine / Füße seit Tagen geschwollen sind.
Schönen Sonntag euch allen & einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
91 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2021:
1259 kcal Fett: 25,70g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 89,64g.   Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda Jung, Gurke (Geschält), Rela Pflanzen-Margarine, Netto Lieblings Steinofenbrötchen . Mittagessen: Oettinger Export, Herrenhäuser Premium Pilsener, Oettinger Pils. mehr...
739 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf


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