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A nice chunk of weigh loss after yesterdays sudden gain. Almost down to my lowest again. I will enjoy this weekend, try to do good, and possibly go for a walk if the weather behaves. :)
Life is good.
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121 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1799 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Egg, Bell Peppers, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Mittagessen: white bread, frikadelle. Abendessen: Ground Pork, White Rice. Snacks/Sonstiges: apple sauce, whipped cream, Æblekagerasp. mehr...
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3799 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 15 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kingkeld's Gewichtsverlauf
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