Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 175,28g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Schwartau Schokomac, Brotland Toast Brötchen Weizen. Mittagessen: Spreewaldhof Apfelino, Banane, Corny Schoko. Abendessen: Schafskäse, Krautsalat, Putenbrust Fleisch, Edeka Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Pizzabrötchen, Duplo Duplo, REWE Karottini. mehr...
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274 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jenny070885's Gewichtsverlauf
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