Krümel 2022's Notizen, 17 Jul 21

Da isse wieder... Hoffentlich lässt sie jetzt ihre größeren Geschwister zu Hause! 😂
123,7 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2021:
1610 kcal Fett: 89,53g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 92,58g.   Frühstück: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Brunch Blütenhonig, Edeka Bio Apfelessig, Zitronensaft, Ingwer. Abendessen: Gurke (Geschält), REWE Joghurt Mild Griechischer Art, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Banane, Himbeeren. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Krümel 2022's Gewichtsverlauf


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