Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2014
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82,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 32,45g.
Frühstück: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Tropicana Trop50 Lemonade. Mittagessen: Chili. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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