Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. Abendessen: Lidl Fladenbrot, Lidl Mozzarella Light, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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