Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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100 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 82,84g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 98,33g.
Mittagessen: Edeka Alaska Seelachs-Filets, Lidl Eiweißbrot, Maggi Topfinito Feuertopf . Abendessen: Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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