Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
83,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 38,17g | Eiw: 23,53g | Kohlh: 66,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Frucht-Buttermilch Hörnchen, Kaffee. Mittagessen: Thermomix Käse-Salami-Muffins . Abendessen: Herforder Pils. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|