Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Нсп Аминокислоты, Калинка Топленое Молоко, Яйцо, Кокосовое Молоко. Mittagessen: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Нсп Аминокислоты, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пирожное Корзиночка, Кофе Латте. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alias_kate's Gewichtsverlauf
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