Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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48 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 234,61g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Kabeljaufilet, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Edeka Pfifferlinge, Edeka Romanesco, Blumenkohl, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Hochzeitssuppe. Abendessen: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Salatgurke, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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