Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Schwarzwälder Schinken, San Fabio Salami Spianata Romana , Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mischkornbrot. Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jul 21 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen liebe Schnorra
18 Jul 21 vom Mitglied: Ruana123
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Gottseidank heute Sonne, man wird bescheiden. Hab einen schönen Sonntag.🙋♀️🌻🌞
18 Jul 21 vom Mitglied: schnorra
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Bescheiden und demütig weil man vom Hochwasser verschont blieb.
18 Jul 21 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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