Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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133 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 12,15g.
Frühstück: Jack Link's Biltong Original. Mittagessen: Milbona Gratin-Käse Light, Schlagsahne, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Blumenkohl Reis, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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beastie.brown.sugar's Gewichtsverlauf
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